高考填报志愿时， 建议选择与自己分数相差5-10分的学校。这样既能增加录取机会，又能避免志愿滑档。具体来说，如果分数比目标学校的录取分数线高出10分以上，填报志愿就比较稳妥；如果分数仅比录取分数线高出5分左右，则需要更加谨慎地选择填报志愿。

需要注意的是，高考录取不仅仅依赖于分数，还会综合考虑学生的综合素质、面试表现等因素。因此，在填报志愿时，除了考虑分数差外，还应考虑自己的兴趣、能力和目标，以及不同学校和专业的特点和要求。

此外，填报志愿时还可以采用“冲一冲”、“稳一稳”的策略，即选择一些略高于自己分数的学校（冲一冲），同时选择一些与自己分数相近的学校（稳一稳），以确保有较大的录取机会。

最后，建议在填报志愿前，仔细研究历年分数线和学校录取趋势，了解不同学校和专业的录取情况，以便做出更为合理的选择。