江苏高考志愿的“稳”通常指的是 高出一定分数，这个分数范围可以理解为 在自己分数加减5分。具体来说，有观点认为高出5分以上可以认为是比较稳妥的，也有观点认为高出10分比较稳。

综合以上信息，可以得出以下结论：

稳妥分数范围 ：高出自己分数5-10分。

具体建议

如果追求更高的录取概率，可以选择高出自己分数5分以上的学校。

如果希望有更大的保险系数，可以选择高出自己分数10分的学校。

建议考生在填报志愿时，综合考虑自己的分数、历年录取情况、高校招生简章等因素，合理设置“冲、稳、保”的比例，以提高录取的稳妥性。