大学生一周吃多少水果比较好，可以参考以下建议：

每日建议摄入量

《中国居民膳食指南》建议每天摄入200-350克（半斤左右）的水果。

王克波在《中国居民膳食指南（2022）》中进一步建议，每天摄入不少于300克的新鲜蔬菜和200-350克的新鲜水果。

一周总量

如果按照每天200-350克的建议，那么一周的水果摄入量大约在1400-2450克之间。

如果按照每天300克的建议，那么一周的水果摄入量大约在2100-3150克之间。

建议

均衡摄入：大学生应该每天保持200-350克的水果摄入量，以确保营养均衡和身体健康。

多样化选择：尽量选择不同种类和颜色的水果，以确保摄入各种维生素和矿物质。

控制总糖分：虽然水果含有糖分，但适量摄入对健康有益。建议选择低糖或无糖的水果，并控制总体摄入量，避免过量摄入糖分。

通过以上建议，大学生可以更好地满足身体对水果的营养需求，同时保持饮食的均衡和健康。