高考420分的学生在填报志愿时，可以参考以下建议：

了解自身情况

综合考虑自己的平时表现、高考分数、思想品德、身体条件、家庭经济状况等因素，评估自己的整体竞争力。

研究目标院校

根据自己的分数，选择适合本科学校3-5年录取分数线的学校。可以通过查看往年的录取数据，了解各学校的录取情况。

选择专业方向

考虑自己的兴趣和职业规划，选择与之相匹配的专业。例如，对教育感兴趣的考生可以考虑师范类专业；对艺术有特长的考生可以考虑艺术类高校；对医学有兴趣的考生可以考虑医学类高校。

收集信息

通过阳光高考信息平台、当地考试院及高校官网、官方微博、微信公众号等权威渠道，获取有关招生政策、院校信息、专业介绍等。

准确定位

根据自己的成绩和往年的录取数据，确定自己在班级、学校、区县甚至整个省市所处的位置，以便更准确地选择目标院校和专业。

制定志愿策略

结合自己的实际情况，制定合理的志愿策略。可以采用“冲一冲、稳一稳、保一保”的方法，即选择一些略高于自己分数的学校，选择一些与自己分数相匹配的学校，以及选择一些分数略低于自己但稳妥的学校和专业。

咨询专业人士

多与老师、同学及专业人士交流，听取他们的意见和建议，帮助自己做出更明智的决策。

注意填报时间

确保在规定时间内完成志愿填报，并注意填报流程和要求，避免因操作失误导致志愿无效。

通过以上步骤，高考420分的学生可以更加科学、合理地填报志愿，为未来的学习和职业发展打下坚实的基础。