在普通本科院校（普本）选择城市和专业时，可以参考以下建议：

专业优先

高分段考生：优先考虑专业，其次是学校，最后是城市。因为这些考生通常有机会进入985高校或部分双一流高校，专业对口和实习机会更为重要。

中分段考生：在专业优先的基础上，兼顾学校和城市的选择，综合权衡利弊。

低分段考生：专业是首要考虑因素，其次是城市，不考虑北京、上海等大城市，也要优先考虑省会城市或较大的城市。

学校实力

了解大学的办学历史、发展过程、学科特色、师资力量、总体就业率等，选择综合实力较强的学校。

考虑学校的竞争实力，包括录取分数线、保送研究生或考研录取的比例等。

城市选择

考虑城市的人口增长、第三产业比例、GDP、上市公司数量等经济指标，选择经济发展水平高的城市。

根据个人情况选择城市，如果对大城市有强烈向往，需评估自己的竞争力；如果对大城市没有特别偏好，可以考虑专业对口的城市或家乡城市。

个人兴趣和职业规划

明确自己的兴趣和职业目标，选择与之匹配的专业和城市。

考虑未来就业前景和发展机会，选择有较好就业市场的专业和城市。

综合评估

在专业、学校和城市之间做出综合评估，选择最适合自己需求和利益的选择。

建议

高分段考生：可以优先考虑专业和学校，城市可以作为次要因素。

中分段考生：需要在专业和学校之间找到平衡，综合考虑城市因素。

低分段考生：专业是首要考虑，城市选择可以适当放宽，优先考虑省会或较大城市。

通过以上建议，考生可以根据自己的实际情况和目标，做出更为合理的选择。