沈阳高考的录取流程和规则如下：

熟悉政策 ：考生和家长需要了解辽宁省的高考政策，包括批次设置、志愿数量等重要政策及其变化。

收集信息：

通过权威渠道如阳光高考信息平台、当地考试院及高校官网、官方微博、微信公众号、高考高招类报纸等收集信息。

准确定位：

根据平时成绩或模拟成绩，明确自己在班级、学校、区甚至整个省市的位置。

知己知彼：

了解各个招生院校的基本情况，包括招生章程、招生计划、往年在本省的提档线、专业线、师资力量、专业设置、学科特长、就业及深造情况等。

初选志愿：

结合成绩定位，确定目标院校，并阅读招生章程，比较各院校之间专业的招生人数、录取分数等数据，选择和自己兴趣、分数、批次相符合的院校。

模拟填报：

在正式填报志愿前，进行模拟填报，以熟悉流程和注意事项。

网上填报：

登录辽宁省高考志愿填报系统，按照系统提示填写志愿信息。注意志愿顺序和梯度，避免出现“高分低录”或“滑档”等情况。

检查核对：

在提交志愿前，仔细核对显示的学校和专业是否正确，确保无误。

提交志愿：

完成所有步骤后，提交志愿。注意保存好填报记录，以便后续查询和修改。

平行志愿录取规则

分数优先：

按照考生中考成绩（含政策加分）从高分到低分进行排序，先录取高分考生，再录取低分考生。

遵循志愿：依次检索考生填报的多个平行志愿学校，将考生录取到最先符合录取条件的志愿学校。

一轮投档：每个考生只被投档一次，一旦被录取，就不再检索该生后面所报考的其他志愿。

志愿填报单位

老高考：以“院校”为志愿填报单位，1所院校即为1个志愿，按“1所院校+多个专业”的方式进行志愿填报。

新高考：以“院校专业组”为志愿填报单位，1个志愿=1个院校+1个专业，按这种方式进行志愿填报。

平行志愿数量

老高考：每个平行志愿批次设置16个院校志愿。

新高考：每个平行志愿批次设置为112个院校+专业的方式。

选科限制

老高考：考生按照自己所报考的科类（理工类、文史类）几乎所有院校都可供选择填报。

新高考：考生必须且只能填报符合自己选科情况的院校专业组。

录取过程

成绩统计与评估：高考成绩会按照一定比例计算各科目成绩，形成总分。

招生计划数和最低投档控制分数线公布：各高校在规定时间内发布招生计划数和最低投档控制分数线。

高校初审：高校对志愿者的资格、要求、录取标准等进行初审。

投档：高校根据学生填报的志愿和成绩，在招生计划数量的限制下，按照从高到低的顺序依次进行录取。

公布录取结果：高校在规定时间内公布录取名单和录取通知书。

录取注意事项

志愿顺序：考生应根据自身的兴趣、特长以及职业规划等因素来决定填报的学校和专业，合理排列志愿顺序。

分数与位次：录取的分数和位次是决定考生录取的关键因素。

招生计划：考生应注意选择招生计划相对充足的院校和专业。

专业要求：不同专业对考生的要求不同，考生应结合自身的兴趣和优势选择适合自己的专业。

通过以上步骤和注意事项，考生可以更好地进行高考志愿填报，提高录取几率。建议考生在填报志愿前，仔细研究相关政策，充分了解各院校和专业的具体情况，并咨询专业人士的意见。